Formação e Workshops

Formação – Gestão das Emoções

Cada vez mais sentimos a importância das emoções nas nossas vidas. No tempo actual em que vivemos torna-se ainda mais evidente a ênfase da gestão das emoções e a sua regulação.

As emoções monitorizam a relação dos indivíduos com o meio envolvente. Compreender o seu funcionamento torna-se primordial no desenvolvimento humano, para que desse modo seja possível empoderar o indivíduo com competências que lhe permitam um equilíbrio psicológico.

Estarmos conscientes das nossas emoções, reconhecendo-as, identificando-as, integrando-as para dessa forma podermos estar mais atentos aos outros será um factor transformador e promotor de desenvolvimento inquestionável para todos.

Obrigado a todos os participantes!

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Mariana Paterna

Mariana Paterna

A realizar Doutoramento. Mestre em Psicologia pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto em Consulta Psicológica de Jovens e Adultos. Experiência e prática clínica desde 2006. Especialista em Gestão e Desenvolvimento de Carreira, tendo uma ampla experiência e formação nesta área. É membro certificado GCDF (Global Career Development Facilitator) pelo Center for Credentialing & Education.
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