Dia Mundial da Saúde Mental

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Falar de saúde mental é falar de saúde, no seu elemento mais essencial. Efectivamente, a definição de saúde contempla e pressupõe “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de enfermidade de afecções e enfermidades” (OMS, 2018). As patologias do foro mental impactam a saúde física, como um todo. Com […]

A Off/On e as Empresas

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A OffOn actua junto das organizações no sentido de promover o desenvolvimento das mesmas através da promoção e bem-estar dos seus colaboradores. Realizamos processos de recrutamento e selecção de pessoal, assumimos não só o compromisso de recrutar o candidato que melhor se enquadre na organização, bem como potenciar as competências dos recursos humanos já existentes, […]

Inscrição nos Workshops

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A Off On vai dedicar os primeiros meses do ano a realizar workshops dedicados à parentalidade positiva.  Os workshops são direcionados a profissionais da área de psicologia mas também sendo possível o acompanhamento por qualquer indivíduo que se relacione com os temas.  Se pretender saber mais informações visite a página dos workshops neste link – […]

Psicoterapia

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PSICOTERAPIA A psicoterapia potencia o autoconhecimento, o qual, por sua vez, impulsiona o amadurecimento e desenvolvimento pessoais. Olhar para dentro, sem medos e sem culpas, transforma tanto quanto liberta. A psicoterapia permite o cuidar das emoções, explorando as nossas interpretações sobre o mundo, sobre nós e sobre o que nos acontece. O modo como nos […]

Colaboradores mais motivados produzem mais

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⚡️RECRUTAMENTO ⚡️ Os processos de recrutamento e de seleção de pessoal, quando feitos por profissionais, ajudam no enquadramento do candidato nas funções e atividades que este vai desempenhar no seio da empresa. Para as PME isto é essencial: aumenta a sua rentabilidade e promove o desenvolvimento da organização. Há uma série de ações que podem […]

Dia Mundial da Resolução de Conflitos – 18/10/2018

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Do ponto de vista do senso comum, o conflito é considerado uma ocorrência negativa, que deve ser evitada, por causar desequilíbrios nas pessoas, nos grupos e nas organizações. Contudo, alguns autores consideram que o conflito pode ser útil e ter resultados positivos, sendo um fator de motivação e de desenvolvimento de competências relacionais, como por exemplo, […]

Gestão e Desenvolvimento de Carreira

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Gestão e desenvolvimento de carreira ✅ A temática gestão e desenvolvimento de carreira é um tema cada vez mais presente na nossa sociedade. Por vezes, somos obrigados, forçados a (re)pensar a nossa carreira. Nem sempre o queremos fazer, mas existem situações que nos levam a reflectir sobre a nossa vida profissional, nomeadamente as situações de […]

Regresso Às Aulas

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Regresso às aulas 📝📚 Tal como os adultos, também as crianças têm uma resistência para se adaptar à rotina depois das férias, nem sempre é fácil voltar ao ritmo de trabalho. O regresso às aulas pode ser uma fase stressante para as crianças e pais, ou seja, para as famílias. Quantas vezes considerarmos que o […]